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老年症的前兆

1、老年症的前兆之记忆障碍

　　记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。老年症的前兆

2、老年症的前兆之语言障碍

　　找词困难往往是老年症中早出现的语言障碍,主要表现在说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达,终成唠唠叨叨。

3、老年症的前兆之书写困难

　　因书写困难而导致写出的内容词不达意,如写信不能写清含义,这常常是引起家属注意的症状,特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

4、老年症的前兆之失认和失用

　　是人是指不能辨认物体,尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望,但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性患者的失用和失认很困难,有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。

5、老年症的前兆之计算障碍

　　计算障碍常在老年中期出现,但在早期即可能有所表现,如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种,可能是由于视空间障碍(不能正确列算式),或因失语不理解算术作业要求,也可能是原发性计算不能。

老年人怎样才能远离运动损伤呢？

　　老年人的生理变化特点，决定了老年人在健身运动中对运动项目和运动强度应有所选择。建议老年人运动时务必做到：

戒负重练习

　　老年人肌肉有所萎缩，肌肉力量也明显减退；***系统反应较慢，协调能力差，因此老年的运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习，如太极拳、步行、慢跑等都很合适。

戒屏气使劲

　　平时我们的胸膜腔内压力低于大气压力，这有利于静脉血液流回心脏，而屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，故易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥；而屏气完毕时，血液骤然大量回心，会使心输出量骤增，血压上升，大脑血供也猛然增加，易发生脑血管意外。因此老年人运动时一定要注意呼吸顺畅和自然，切戒屏气使劲。

这些食物老人要少吃

　(1)皮蛋有些业者在浸渍液中会添加铅、铜等***，提高皮蛋的稳定性。但若在制作过程中使用过量的铅或铜，会造成皮蛋***残留，而影响消费者的健康。铅会损害***系统、造血系统和消化系统，并对儿童的身体发育和智力发展都有严重的影响。小编提醒：皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。警惕皮蛋：污染松花蛋的***主要是沙门氏，它随松花蛋进入***后，在肠膜上引发，菌体裂变后会产生毒性很强的内，致使人作出现症状。

　　(2)臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及等，这些都是蛋白质分解的物质，对******。

　　(3)味精味精的学名称为氨酸钠，它的主要成份为谷氨酸，适量食用并没有危害。但也有研究报告指出，过多使用味精可能使人出现口舌干燥、发麻或、恶心、心跳加速、颈部热麻等症状，还有可能***骨骼生长、影响发育。

　　(4)速食面速食面中含有对******的色素及防腐剂，常吃会影响健康。人工合成色素主要是以煤焦油中分离出来的染料为原料制成的。合成色素对***的危害包括一般毒性、致泻性、致突性(***突变)与致***作用。目前所使用的防腐剂大多是人工合成的，超标准使用会对***造成一定损害。