河南养老公寓电话信赖推荐 弘信佳园智能化养老院

弘信佳园养老中心在服务上做到＂五心＂、“四顺”、“四服务”、＂四轻”:即爱心、诚心、细心、耐心、贴心;顺老人言、顺老人心、顺老人意、顺老人味;微笑服务、敬语服务、贴心服务、勤快服务;说话轻、走路轻、操作轻、开关门窗轻，达到语言亲切，动作细腻，体贴入微，视老人为亲的效果。为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导!

4、防腰寒：

双手搓腰暖肾阳。双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是所在位置。肾喜温恶寒，常能温煦肾阳、畅达气血。具体的做法是：两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾椎骨(长强穴)。每次做50—100遍，每天早晚各做一次。

但老年人食用过多的脂肪显然有损健康的。所以，老年人吃猪肉、牛肉、羊肉，就不如吃鹅肉、鸭肉、鸡肉。故有人提出：“吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。”这话是很有道理的。老年人吃瘦肉安全吗：有的人会说，老年人不吃肥肉吃“瘦肉”总可以吧。其实，以猪瘦肉为例，其中就有一些肉眼看不见的隐性脂肪，约占20%。这对于患有高脂血症、、、及等病的老年人，多吃也是不宜的。

冬日摄生：勤运动

有研究表明，素日里活动量少的人，患***的几率比活动正常的人要高出2、3倍，冬天防备就要积极运动，增强体质。快步走、打太极拳等运动，都会促进血液循环，但不可运动过度，会起到相反的作用。

每天都会有***的护工人员协助白叟进行口腔操、***操等必备程序。一同，每天早上大厅都会有晨练活动，经过太极拳等合适白叟的运动，让白叟坚持一个杰出的训练习气与强健的体魄。