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老年人用什么枕头好？

　老年人的睡眠质量好坏与体内的松果体素分泌有关，但是也和睡眠用的枕头有一定的关系，高质量的睡眠可以减去一天的疲劳，而枕头的适合与否对睡眠的质量尤为重要。那么，老年人用什么枕头好呢？老年人用什么枕头才有益于睡眠呢？　　

　　***：低枕易引起供血不足　　

　　高枕容易引起，有很多落枕就是因为睡了太高枕头的缘故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。　　

　　西医：枕头过高或过低都对***不利　　

　　枕头的主要作用是维持***正常的生理曲线，保证***在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成***前倾，***的某部分受压过大，******正常的生理前曲角度，压迫颈***及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、、头晕、及等脑的情形，并容易发生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会******正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对***有所影响，造成各种颈部症状。

你的药该在饭前还是饭后吃？_健康养老

空腹吃药好不好？到底是饭前服药，还是饭后服药？吃药时水喝得越多越好还是越少越好呢？

其实错误的服法会直接影响，甚至会对身体造成伤害。

　　宜空腹服的

　　1。 抗抑郁药：因为抑郁、等症状表现晨重晚轻，盐酸、帕罗西汀等抗抑郁药宜早晨空腹服用。

　　2。 导泻、驱虫药：驱虫药空服发挥作用强，***镁盐类泻药清晨可迅速在肠道发挥作用，故宜在早晨空腹服用。

　　3。 抗病药：浓度高峰来杀灭或***其繁殖生长，雷米封、利福平和乙胺丁醇等常用抗应在早晨空腹服用。

　　宜饭前服的

　　1。 ：如、氨苄、克洛等，进食会延缓的吸收，宜在饭前服用。

　　2。胃粘膜保护药：如硫糖铝、磷酸铝、铋剂等，餐前可充分附着于胃壁，形成一层保护屏障。

　　3。 药：胰岛素促泌剂，如格列吡嗪、格列齐特、格列喹酮及磺脲类，如优、达美康、糖适平等宜在餐前30分钟服用。

　　宜餐中服用的

　　1。 药：a-葡萄糖苷酶，如、卡博平、倍欣及类等应在餐时与口饭同时嚼服。

　　2。 助消化药：乳生酶、酵母、淀粉酶等宜在餐中服用，与食物混合在一起以发挥酶的助消化作用，同时可避免胃酸对的***。

　　3。 抗类药：如舒林酸、伊索昔康、奥沙普嗪等宜与食物同服，餐中服用，可减少对胃粘膜的刺激。

　　4。 胆和药：熊脱氧胆酸宜进餐时服用，邓州医养型养老院服务设施，可减少胆汁胆固醇的分泌，有利于的溶解。

　　宜饭后服的

　　1。 助消化药：复方消化酶在饭后立即服用可使与食物混合在一起，发挥作用。

　　2。 ***类：***主要在吸收，宜饭后服用以增加吸收量。

　　3。 非甾体药：阿司匹林、对乙酰氨基酚、等应餐后服用，以减少对胃肠道的刺激。

弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！

(五)卧床老人的口腔护理正常人口腔内有多种微生物寄生。

　　口腔的温度、湿度和食物的残渣，邓州医养型养老院，都适宜微生物生长繁殖，在正常情况下，身体具有一定的抵抗力，由于唾液中溶菌酶的杀菌作用，刷牙、漱口、饮水及进食等机械作用，对***起到一定的清除作用，故很少发病。老年人机体抵抗力减弱，邓州医养型养老院一个月多少钱，唾液腺分泌减少，溶菌酶杀菌作用降低，为口腔内***的大量增殖造成了有利条件。此时***增多，分解糖类、发酵、产酸作用增强，若不注意口腔卫生，不仅容易发生及口腔炎，影响食漱及消化功能，甚至可因口腔导致等，所以对口腔护理很重要。

　　1.器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块(或用竹筷代替)、漱口药液(常用生理盐水，1：5000西林或3%硼酸溶液)。

　　2.方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，邓州医养型养老院联系电话，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有***，可撒锡类散或散……如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。

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