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老年症的前兆

1、老年症的前兆之记忆障碍

　　记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。老年症的前兆

2、老年症的前兆之语言障碍

　　找词困难往往是老年症中早出现的语言障碍,主要表现在说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达,终成唠唠叨叨。

3、老年症的前兆之书写困难

　　因书写困难而导致写出的内容词不达意,如写信不能写清含义,这常常是引起家属注意的症状,特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

4、老年症的前兆之失认和失用

　　是人是指不能辨认物体,尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望,但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性患者的失用和失认很困难,有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。

5、老年症的前兆之计算障碍

　　计算障碍常在老年中期出现,但在早期即可能有所表现,如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种,可能是由于视空间障碍(不能正确列算式),或因失语不理解算术作业要求,也可能是原发性计算不能。

孤寡老人生活禁忌

1、忌睡眠过多。

　　有些老年人有睡懒觉的习惯。***认为久卧伤气,睡眠过多,无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降,营养障碍,气血运行不畅,筋脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年人要早睡早起,既要保证充足的睡眠,又要防止睡眠过多,一般每天睡八小时即可。

2、忌懒于活动。

　　秋季凉爽的天气,正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动,可以尽情地呼吸新鲜空气,荡涤体内污气,增肺功能;还能舒适地沐浴和煦阳光,皮肤上的***、病毒,增强机体的。

老年人慢节奏的生活有益健康！对老年人有好处的***“四慢”

慢起身

　　老人由卧位改为立位或由蹲位、坐位改为立位时，动作宜慢不宜快，避免发生眩晕至或引发其他问题。

慢进餐

　　老人唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。

慢走路

　　人到老年以后，骨关节呈现退化改变，韧带僵硬，常出现腰腿疼痛，加上视力，大脑对外界的反应迟钝，遇有紧急情况出现，难以保持身体平衡与稳定。因此，老人走路要慢步缓行。

慢

　　不少患有、等，当蹲下用力时，腹内压力，***下部血管受到挤压，使流向脑部的血液猛增，就会导致血压骤然升高，可能会诱发或。因此，老人宜慢，取坐位为佳。

　　所以说，老年人在***身体的时候，应该要注意“四慢”。让自己的生活节奏慢下来，这是老年人***的精髓。

冬季老年人***食疗

1、山药羊肉粥

准备100克山药,羊肉25克,还有糯米100克,清洗之后切块,要先把山药和羊肉放在一起,先用炖锅将其炖烂,然后再加入糯米一起熬成粥。山药性味平、甘、***,有健脾、除湿、、固的***,是一种的及***料,而羊肉性热,味甘,可扶助阳气,也可健脾、除湿,因此,山药和羊肉搭配来煮粥,可以健脾温,巩固胃肠气血,防止腹泻,可以用来老年人冬日里容易泄泻的问题。记得每次早晚都喝一碗啊。

2、芝麻粥

芝麻粥非常简单,只要准备适量的芝麻,稍微炒热,能闻到芝麻香味就够了,不需要炒的太过,然后将其研成泥状,再跟大米一起熬粥就可以了,具体芝麻的量可以根据个人胃口进行添加减少。芝麻味甘、性平,可滋养,乌发,调节胆固醇含量,具有养血生津***,滋肠,利于大便的排泄。因此,此粥可以用于老年人的白头发、慢性、眩晕、四肢乏力、***问题。